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Beneficios de la flor de jamaica

La flor de Jamaica es originaria de Asia y África Tropical. México es el 7mo país productor de esta flor en el mundo, y Guerrero es el principal estado productor ya que cultiva el 75% del total de la producción en el país, seguido de Oaxaca, Nayarit y Michoacán.

La flor está concentrada por múltiples vitaminas y minerales, con diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antihipertensiva. Además, contiene fibra, que ayuda a la digestión y a la salud cardiovascular, por lo cual, promueve la reducción de colesterol y azúcar en la sangre.

  • Debido a su alta concentración de antioxidantes es ideal para prevenir enfermedades y retardar el envejecimiento.
  • Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo mediante la orina y reduce los niveles de colesterol (LDL) y triglicéridos.
  • Permite la aceleración del metabolismo ayudando a la quema de grasa y favorece la pérdida de peso.
  • Cuando se toma en forma de té, alivia el insomnio y los procesos gripales.
  • Ayuda a limpiar el hígado y los riñones

El costo de esta flor es muy económico y las formas más comunes de consumo es como agua fresca o bien, como té.

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