luz brillante – Endosistemas Médicos e Innovación https://www.endosistemas.com Wed, 04 Mar 2020 22:35:00 -0600 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3 Migraña https://www.endosistemas.com/migrana/ https://www.endosistemas.com/migrana/#respond Wed, 04 Mar 2020 22:35:00 +0000 https://www.endosistemas.com/?p=694 La migraña causa un dolor intenso pulsátil, generalmente de un solo lado de la cabeza, tiene una duración entre 4 y 72 horas y los episodios suelen venir acompañados de síntomas como náuseas, vómito, molestia a la luz y el sonido.

Se desconoce la causa específica, pero hay algunos factores detonantes de la migraña, como:

  • Cambios hormonales en las mujeres. Las fluctuaciones de estrógeno durante períodos menstruales, el embarazo o la menopausia desencadenan dolores de cabeza.
  • Bebidas: bebidas alcohólicas o bebidas que incluyan mucha cafeína.
  • Estrés
  • Estímulos sensoriales: Luces brillantes, sonidos y olores fuertes.
  • Cambios en el sueño: Desfase de horario o falta de sueño.

Sin embargo, estos factores son específicos para cada persona y es necesario identificarlos para evitarlos. Esta enfermedad afecta a tres mujeres por cada hombre.

Las migrañas generalmente no se diagnostican ni se tratan, por lo que es recomendable consultar a un médico si se presentan alguno de los síntomas. Es importante no auto medicarse, hacer ejercicio regularmente y comer sanamente.

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